Udskriv denne side

Håndbold Fitness

Er du til SJOV motion sammen med andre?

Så er håndboldfitness lige noget for dig.
Og nej, du behøver ikke at være tidligere håndboldspiller! 
Håndboldfitness er effektiv træning for smilebåndet, men også for muskelstyrke og kondital.
Træningen er tilpasset alle aldersgrupper – og er for alle.
Så uanset om du har diabetes, hjerteproblemer, har du kræft eller er du rask – så mød op.

Vi træner hver mandag fra den 6. januar 2020 fra kl. 18.00 – 19.00 i Skolehallen v/Arena Nord 

Fællesspisning

Arena Nord cafeen sætter SUND MAD på menuen hver mandag. Så der er også mulighed for at hygge sig sammen efter træningen.


Pris

De første to gange er gratis – og ellers koster det 200 kr. fra perioden januar til maj.

HÅNDBOLDFITNESS er et samarbejdsprojekt mellem Dansk Håndboldforbund, FFI Håndbold, Diabetesforeningen, Hjerteforeningen Frederikshavn og Kræftens Bekæmpelse.


Kontaktperson

Viviann Skjold Henriksen – mobil 29 48 63 27